宝贝白天睡得香晚上就兴奋,这就是人们常说的“睡倒觉。面对这样的宝贝,妈妈首先不要着急,在早晨起来或下午尽量让宝贝醒着、少睡觉,在白天时,房间里的光线要尽量明亮一些,总是有一些悦耳动听的声音或轻音乐。
当宝贝醒来时,一定逗引他多玩一会儿,尽量延长宝贝在白天兴奋的时间。等到晚上8点前后,先给宝贝洗一个热水澡,然后给他喂奶、换尿布。
这时,宝贝可能会感到疲倦极了,非常快就能入睡。每天坚持这样做,慢慢地就能把宝贝“睡倒觉”的不良习惯纠正过来。
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