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跳完多燕减肥操可以坐下吗

提问时间：2020-02-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：跳完多燕减肥操可以坐下，不影响减肥效果。同时节食和运动，控制食欲，可以逐渐减肥。要坚持训练，防止反弹。

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