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临时治疗打呼噜有什么方法

我和老公刚结婚的时候并不经常打呼噜的，最近半年的时候不知道是怎么了，突然开始打呼噜，而且声音非常的大，搞得我晚上都睡不着觉，经常脸色暗黄，黑眼圈严重，有什么办法可以临时治疗打呼噜呢。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

临时治疗打呼噜的办法是一般情况下效果都是不明显的，需要从患者自身改善，平时需要加强锻炼，肥胖的人最容易出现打呼噜的情况，再就是保持良好的生活习惯，作息合理都会减轻打呼噜，另外烟酒都会加重打呼噜，如果打呼噜过于严重，需要进行手术治疗才能彻底治愈。

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