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打呼噜怎么治

打呼噜越来越厉害，原来影响别人睡眠，现在影响自己的睡眠，自己都感觉到打呼噜，一夜醒几次

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像这种状况，应该是有一些脾胃气虚，脾胃湿热，我们要避免反复感冒，保持饮食清淡，多做户外运动，减轻体重，见低枕头高度，多运动锻炼，坚持治疗再观察看看，配合口服归脾丸

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