问患者提问

湿性体质要注意什么？

我从小就有湿性体质，血压比正常要高，咳痰比较多，这些问题困扰很久了，经常口渴，家人说只是湿热，多喝凉茶就好，可是却一直没有得到根本的解决，也不知道要如何去补给营养。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，湿性体质者宜适当选用富含维生素K、B族维生素及矿物质的原料制汤，慎选寒凉食物，汤品不宜过于寒凉、辛辣。注意不要睡地板，湿气重，潮湿下雨天尽量少出门。

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