腹痛腹泻是胃肠道炎症的表现,饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因,容易影响到正常的消化吸收。最好是就医治疗,缓解不适,同时多补水,清淡宜消化饮食,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,防止烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,促进恢复。
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