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因为减肥不吃晚饭导致胃不舒服

就是通过长期不吃晚饭来减肥，瘦是瘦了但现在胃有点受不了也很饿，又怕胖怎么办想得到的帮助：一些建议

提问时间：2020-05-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好！小朋友，你正在青春发育阶段，你觉得发胖了，其实是由于体内激素水平发生变化引起的丰满。建议你最好能够按时吃饭，供应身体必需能量，不要吃的太饱太好，七分饱就可以了，平时注意多活动，这个可以保持体形的。

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