富含硒的食物有哪些

补硒对化疗有提升免疫，患者化疗反应等副作用，患者可以适当补硒，富含硒的食物有大蒜，芦笋，紫薯，蘑菇，瘦肉，牡蛎，海产品，动物肝内脏等，这些食物含量都挺高的，平时可以多吃。

注意人体对生物有机硒的吸收利用率比较高，可达85%~90%左右，因此对于吸收消化能力欠缺的放化疗患者，补硒建议补充活性高、易吸收的生物有机硒，比如：麦芽硒，和蘑菇硒、酵母硒等，和传统补硒产品相比，补充麦芽硒的体恒健硒维康口嚼片相对出色，所补充麦芽硒具有食用安全、无副作用、吸收率高的优点，适合体质不佳的癌症患者服用，且成分维生素E还可有效防止补硒过量，避免硒中毒。

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