从体质调整入手:中药口服调理(去正规中医院皮肤科就诊),同时饮食忌口,减少洗浴刺激(特别是湿疹急性发病期更要注意),注意休息(即每天晚上10点之前休息,最晚不能超过11点),适当锻炼,保持心态平和。
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