其实怀孕并没有最佳的时间的，只要身体健康并进行充分备孕的话，任何时候怀孕都是可以生出可爱健康的宝宝的。而要做好备孕的话，就需要孕前适当补充叶酸，还要充分补铁，多补充营养以拥有健康的身体。
但孕后还要注意做好定期的孕检，这样才能保证宝宝的健康成长。
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