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肥胖运动身体疼

肥胖运动身体疼，身高173.体重二百，最近每天跑步，练习八段锦～然后就开始浑身不舒服，肚子上肉疼，胸口肌肉也疼，外加大腿

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这个考虑长期不运动，突然间运动量增大，乳酸在体内堆积分解不安全造成的。每天坚持适当的运动锻炼是必须的，但是一定要注意运动量不要过大。

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