心理分析：如果严重影响到生活就需要药物解决，吃药是改变强迫思维的最好最快方法，按时服用效果会更好。不吃药自愈的情况是有的，因严重程度来判定。
心理指导：可以配合规律作息和运动，放平心态，恢复会更好的。
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