吃玉米棒会不会发胖，主要是看吃的量是不是很多，少量的吃没有问题.减肥要多运动，控制饮食就可以，少食多餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱；
细嚼慢咽，给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西，容易脂肪堆积。
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