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十八岁了怎么补钙

上周腿抽筋疼了一周，打了五天葡萄酸钙针，多久才用继续喝钙。或者有什么其余的补钙方法

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据描述情况，可以适当补充钙剂，平时注意合理饮食，全面营养，适当锻炼锻炼，增强体质。

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