看电脑的时候眼前忽然出现不规则的彩色片状条纹，可以

问题分析：眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。

适当的吃维他命a ,不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命a,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

维他命b意见建议：您好,虽然电脑很好玩,但搞坏身体,再好的电脑也玩不了,多休息,玩一两个小时就需要运动一会,可以用绿茶泡来喝,经常眼睛酸痛头晕目眩,可能长时间对着电脑辐射影响,泡杯绿茶我喝的是碧螺春,可缓解疲劳