问患者提问

我有点腰痛，用那种方法好。

我有点腰痛，左边腰脊旁，不能长坐，坐一会，就痛，不坐呢，不有时不痛。用药一直没有好，去医院拍了片子，医生说腰肌劳埙，但一直不好，用那种方法好，听说黄氏外用中药比较好，是不是真的曾经的治疗情况和效果：去医院拍了片子，医生说腰肌劳埙，但一直不好想得到怎样的帮助：用那种方法好，听说黄氏外用中药比较好，是不是真的

提问时间：2021-10-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好！您的情况是腰肌劳损，中医认为腰为肾之府，所以，您还需要注意房事是否频繁了。指导意见：建议你到医院针灸科就诊，可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法配合中药来治疗。
自己买云南白药喷雾剂之类的帮助活血止痛。建议睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。

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