我的血压是130/80还算正常

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，血压过高或者过低会导致头晕发生。但贫血，大脑供血不足等情况也会导致。具体还需要系统检查一下。

意见建议：建议你及时去正规医院内科就诊，必要时配合血常规，微量元素以及颈椎磁共振等检查，有异常积极治疗。此外，饮食方面清淡富有营养，避免劳累熬夜，保证睡眠质量时间。