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上火头疼该怎么办

我的生活压力有一些大，总是感觉有些上火，也有点头疼，这种情况该怎么办？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先要做到的就是多喝一些水，帮助降火，平常的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，必要的时候可以吃一些药物。

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