你的情况属于用眼过度、视疲劳导致干眼症的现象。可以继续滴用人工泪液，或者消炎性眼药水。经常对眼睛进行热敷。一定要少玩手机，多休息，保证充足的睡眠，避免用眼过度。
如果能够坚持按我所说的去做，7天左右即可见效。
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