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患者提问

我是一个15岁的小女生,我才一米六却体

我是一个15岁的小女生,我才一米六?却体重一百二十六斤了,我非常困扰。 曾经的治疗情况和效果: 我又锻炼过?也有吃过老中医的减肥汤?但都没有效果。
提问时间:2020-04-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,根据描述你的标准体重为110斤,现在超过16斤,确实是有些肥胖。意见建议:建议饮食尽量多吃青菜水果之类的低热量食物,避免吃油炸油腻的高热量食物,另外每天坚持运动,特别记住出汗后还要坚持多半小时以上,因为出汗后消耗的才是体内的脂肪,这样才有减肥的效果。

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