健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中可以适当的增加食用些具有益智健脑作用的药膳,这是具有改善大脑功能,提高智力功能的药膳。
本类药膳主要有补肾填精、养心健脾、开通心窍的药食组成。常用药食有人参、茯神、百合、山药、益智仁等,药膳方如琼玉膏、水芝汤等。
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