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每天晚上跑步喝啤酒会不会发胖

每天晚上跑一圈《大概150米》走一圈一共10圈能达到减肥的效果吗锻炼完以后洗完澡喝一两瓶啤酒会不会发胖

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的运动量是可以达到减肥的效果了，但如果在配个两瓶啤酒的话，考虑减肥效果不明显

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