慢性支气管哮喘有什么有效的治疗方法

高中毕业时，可能缺乏锻炼，身体一直不好。之后老是咳嗽，经检查是慢性支气管哮喘。到现在已经有六七年的时间了，以前严重的时候，喘的晚上睡不着觉，吃了几次中药，慢慢的轻点了。从去年到现在，将近一年半的时间，都没怎么复发，不过现在好像每天晚上睡觉时都要喘一会不是很厉害，坐起来一会就好了，白天也没怎么事。不过这两年都没吃过药了。请问老师:你看我这样的情况改每天吃药吗？我听说哮喘不能根除，您有什么好的方法吗？谢谢您！