全身无力，行走没力，发病三天，看医生说严重缺钾。

你好，一般缺钾容易引起食欲不振、疲乏无力、倦怠、心悸等一系列症状。钾是人体内不可缺少的元素，正常人体内含钾总量约150克，主要存在于细胞内，它与细胞外的钠协同起着维持细胞内外正常渗透压和酸碱平衡的作用，并能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。

建议平时多吃富含钾的食品，紫菜、海带等海藻类食品含钾较多。菠菜、苋菜、青蒜、大葱、蚕豆、毛豆等含钾量亦较高；粮食以荞麦面、玉米面、红薯中含钾较多。

此外，多吃含钾的水果补钾效果也不错，水果中以香蕉、西瓜最丰富。多喝些淡茶水，对补钾也有好处。