例假太少，每次来例假头疼。面色暗黄无光，掉发特别多

病情分析：你目前所描述的这种状况应当是属于脾气亏虚在这种情况的时候就会造成比较明显的腰膝酸软疲倦乏力，而且这种状况的时候会造成水湿内停意见建议，所以会出现身体臃肿。

当然也会造成面色暗淡。我们可以口服补中益气口服液配合口服归脾汤也可以口服一些复合维生素片葡萄糖钙加锌口服溶液多运动和锻炼就行了。