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最近一段时间腰部疼痛坐一会就酸疼脖子

最近一段时间腰部疼痛坐一会就酸疼脖子也疼

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个要是你说的腰痛不适，可能是一个腰肌劳损的表现，还是避免久坐，这个你还是用些活血药物，避免长时间保持一个姿势指导意见还是加强营养，高蛋白营养饮食，注意劳逸结合，还有，疼痛不适，吃些盘龙七片，外抹一些扶他林，试试

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