肝不好可以喝牛奶

如果有肝不好的话是可以适当的喝牛奶的。以清淡饮食保持心情舒畅，适当休息，避免劳累，平日多喝温开水，平常不要吃葱姜蒜辣椒羊肉花椒茴香樱桃龙眼菠萝等热性食物。

可以吃荔枝五味子木瓜以及乌梅，他们具有养肝补肝的功效。肝不好的是不能吃太多辛辣刺激和生冷的食物尤其是不能吸烟和饮酒的，必要的时候去就诊。