脚后跟皮肤干裂厚皮增生脱皮

脚后跟干裂的几种情况：1、老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂；2、有些女性孕产后，易引起新陈代谢紊乱，形成脚裂；

3、营养因素维生素A和维生素E的缺乏也可导致脚裂；4、真菌感染导致的脚裂；5、另外，在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，也容易引起脚裂。

1、选择大小适合、透气性强的鞋子，尽量少穿高跟鞋、夹指拖鞋等。2、平时生活中多吃些维生素B族含量比较高的食物也会帮助改善脚干裂的症状；

3、每天坚持温水泡脚，只需要15~20分钟的时间就很有效果，可以软化角质，泡脚后直接涂抹“裂倍宁，然后用手轻轻揉几下，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，网上很容易找到，配合赠送的脚跟干裂保护套，对角质增厚的情况更管用，不妨试试。

多吃水果水果调节也可以起到保护脚部皮肤的作用，另外，也可以使用柠檬和小黄瓜来擦脚，可防止脚部发炎，使脚部的肌肤细嫩白皙。

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