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煎饼果子，鸡蛋灌饼热量很高吧。

煎饼果子，鸡蛋灌饼热量很高吧，但是有时免不了吃几次，但是又不经常吃，会影响减肥吗？还有就是早上吃那个薏米粉会不会好？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好,煎饼果子，鸡蛋灌饼是含有较高的脂肪的，但是偶尔吃影响不大，薏米粉有去湿效果，但对于减肥这种情况作用不大指导建议：建议多做长时间有氧运动比如慢跑,骑车,羽毛球等来促进脂肪燃烧,提高基础代谢率,平时应尽量少吃高脂肪高糖零食之类,祝健康!

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