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考试焦虑症，容易拉肚子

一考试就极度紧张，肠胃也随之不舒服，感觉脑袋迟钝，快要高考了，不知如何是好:需要医生帮助提供远程诊断：无法自行调节

提问时间：2020-03-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！根据你的描述我考虑是考试紧张造成植物神经功能有紊乱造成的胃肠等不适症状指导意见这种情况我建议你在考试前深呼吸，最好考试前不要吃不容易消化和生冷食物，可以在考试前去趟厕所，考试时候集中精力，这样你的这种表现就会改善很多。

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