问患者提问

这几天严重失眠，几乎也不困，偶有困意，一

这几天严重失眠，几乎也不困，偶有困意，一会就醒了，快要睡着又醒了，也知道就是因为心理烦躁，需要放松心情，但是身体不听我使唤啊，急死了！请问有啥办法能使我晚上睡好觉呢？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑可能是神经衰弱，或者是植物神经紊乱，你要注意避免压力大，睡前喝热牛奶，服用谷维素来改善一下，请评价一下，非常感谢！

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