月子吃什么水果比较好呢？

可以吃一些猕猴桃，猕猴桃的营养价值极其丰富，而且它的维生素C的含量也是比较高的，还有很好的通乳、利尿以及止咳的功效，还能增强孕妈妈的免疫系统，可以帮助妈妈们在产后迅速的回复身材，但是也需要适量食用，每天食用一个猕猴桃就可以。

苹果有很强的抗癌功效，还能有效的增强孕妈妈的记忆能力，比较适合刚生完孩子的妈妈们食用，因为它可以改善便秘。