L5S1椎间盘突出，中间型，腰

腰椎间盘脱出本身就是一种退行性病变。主要是因为工作或者外伤等原因引起的。治疗主要还是看具体的病情严重程度。一般的轻度的保守治疗。

主要是不要长时间保持直立或者坐立姿势。加强腰背肌肉锻炼。局部理疗按摩针灸推拿小针刀牵引。外用贴膏治疗。一般的口服药物比较慢，可以试试中药调理。