男性更年期咋办？

其实是不用吃药的。这些都是靠自己心理的作用，因为心理想的事情太多就会急，一急就会大脑运动很快就会导致脸红耳赤的。

最重要就是心平常心对待的、指导意见多点出去走走，散散步，让自己不要经常想事情。多点和家人朋友沟通多点讲笑话。这样人都轻松点的。

在饮食上多点注意要清淡为主的。不要吃容易上火的食物