你好,你的这个情况最常见的原因是颈椎间盘突出导致的,初期的时候会导致脖子酸痛,肩部疼痛。指导意见根据你的情况,建议现在最好去做一个颈椎ct看一下突出的情况。
然后治疗上以理疗为主。不要低头工作的时间太长。晚上睡眠不要枕太低的枕头。可以买个保健枕
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