我有个朋友最近总是头痛

头痛有很多种，象偏头痛、丛集性头痛、紧张性头痛、三叉神经痛等。光说痛是无法确诊的，应该及时去医院做个检查，针对性的治疗，才是最好的办法。

目前可服用清脑养血颗粒来调理，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，饮食上要多吃点补脑的食物，象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果等。