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大三学生,刚开始纠结要不要考研

大三学生,刚开始纠结要不要考研,后来头疼。然后量血压说我130多80多就害怕然后失眠多梦,而且心跳很快90多下,已经连续2月了。心脏超生做了没有任何事情,心电图做了没有事,就是说气血不足。现在老是心情不好总是往坏的方面想
提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,患者目前的情况倒不是抑郁,但是是过于紧张了,考研是大事,但是不是人生中唯一的大事,考研备考是一个长期过程,需要培养你的心理素质意见建议:既然是大学生了,就应该学会承受,这种压力是应该有,但不是给自己过度压力,需要自我学会减压,凡事尽力就好,有过程并不一定是一定有结果,我们尽力即可,学会放松。

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