柠檬里面含有丰富的柠檬酸,它对人体是有很有好处的,胎儿少量的摄取,也这有助于发育,因此孕妇是可以适量的喝柠檬水的。
只是在喝柠檬水的时候需要注意尽量在饭后喝,空肚子喝柠檬水的话,由于里面含有大量的酸性的物质,会引起胃酸分泌过多,而引起胃部不适,并且每次喝的时候尽量是现泡现喝,因为柠檬皮里面含有大量的钙,如果泡的时间太长的话,可能会有苦涩感。
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