问题分析：海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，黑木耳具有延缓衰老作用，抗辐射及抗炎作用和抗溃疡作用！牛奶含有大量的蛋白质。
意见建议：三者食物的营养成份没有冲突，是可以一起食用的。
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