问患者提问

腰，酸痛，经常，是否适合喝牛奶？

我是一名公司职员，经常都要坐在电脑桌前面，长时间这样子我经常都会腰腿酸痛，有时候肩周的地方也会很酸痛，经常都会这样子，我就擦一点药膏就好了，腰的地方经常都痛得厉害，我感觉是有点缺钙了，想喝牛奶，但是不知道会不会有什么影响。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长时间这样子经常都会腰腿酸痛的不仅要喝牛奶，平时也要注意休息。指导意见你好，腰经常酸痛的厉害，当然是能喝牛奶的，而且平时也要注意休息，特别不要长时间保持一个姿势太久，注意劳逸结合。

相关问题