头一阵一阵的痛，痛了一下午了，一摇就痛

问题分析：目前的症状可以考虑是感冒的早期表现引起的头痛，有必要测体温，看有没有发烧，监测体温变化和对症治疗就可以。

所以对于早期采取对症治疗措施达到改善的目的就可以。指导建议：所以目前可以对症使用抗感冒抗病毒的药物，尽量的多喝水，充分休息，促进身体各方面的平衡调理，提高身体抗病能力，预防病变加重就可以。