高血压犯者可不可以长期喝豆浆？

健康指导：你好，高血压病人饮食需要注意低钠饮食，低脂肪，豆浆和牛奶都是可以喝的，需要注意的是少放糖或者不放为好。

最好是早上喝豆浆，晚上喝牛奶，有助于吸收利用。高血压患者要避免情绪过于激动，多锻炼身体，如果需服药一定要按时服药，定时复查血压，饮食多吃蔬菜水果等素食，少油腻。