怀孕是在排卵的前期还是后期

您好,怀孕天数是从最后一次月经算起的,您现在怀孕已经是55天了.,饮食：这个阶段的膳食要少量多餐,尽量多吃. 以重质量,高蛋白,富营养,少油腻,易消化吸收为其原则. 以瘦肉,鱼类,蛋类补充蛋白质,每日保持摄入蛋白质100克,多吃蔬菜,水果,补充维生素.还应多吃含卵磷脂多的食物,如芝麻,花生,核桃,葵花子,海带,紫菜等食品. 不宜食用油腻,油炸,辛辣等不易消化和刺激性强的食物,以防消化不良或便秘而造成先兆流产. 生活护理:孕早期日常生活：

1,健康的孕妇可以照常工作合劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动.

2,孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁,通风,温度最好在20—22℃.

3,油类对处在孕早期的孕妇尤为不利,所以此时孕妇应避免下厨做菜.

4,要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。