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你好！本人今年36岁，女。长期以来身体不好，主要表现是身体虚弱，气色较差还浑身乏力

你好！本人今年36岁，女。长期以来身体不好，主要表现是身体虚弱，气色较差还浑身乏力；请问我该如何对自己进行调养？包括药物调养与食聊。谢谢！

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的表现，主要看你有没有一些慢性疾病的影响，比如贫血，肝炎，结核等疾病，如果没有的话那就可以进行饮食调理也可以调理的。
建议你做个全面体检，如果没有问题的话，我建议你平时加强饮食的情况下，可以吃点归脾合剂和人参养荣丸试试。

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