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问患者提问

入睡困难小便频繁是什么原因

我是一名大学生。我的睡眠质量相对较差。我属于轻度睡眠的人。尤其是在学校，很难进入睡眠状态。此外，我经常在晚上跑去厕所。睡眠困难和尿频的原因是什么？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠质量差和睡眠浅是神经衰弱的表现。当此类症状发生时，我们平时应该注意加强体育锻炼和身体素质，平时也应该注意放松，不要有太大的压力。
尿频。首先，应及时检查尿常规，看看是否有泌尿系统感染。

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