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骨折后怎么恢复训练

骨折后怎么恢复训练右脚五根脚趾粉碎性骨折,已经拔掉钢丝签子一年了,我现在跑步跑多了会有些许疼,请问我该怎么锻炼,怎么才能让大姆脚趾的活动角度或者说是旋转角度恢复如初去年九月初拔掉的钢钉
提问时间:2020-04-18
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    骨折术后这么长时间了,如果位置没有错开的话,骨折端的愈合不是问题,现在还有活动后的疼痛多是由于肌肉或者肌腱的粘连导致的。

    肯定是术后没有早期的进行功能锻炼,术后三个月其实是功能锻炼最好的时间,也最重要,现在再锻炼的话只能是慢慢来

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