问题分析:你好,成人的正常空腹血糖是在3.9到6.1 mmom/L之间,餐后不超过7.8 mmom/L,而你目前吃着要血糖七点多,若是空腹血糖控制不是很好,还处于不正常水平,但若是餐后血糖七点多久属于控制正常水平了。
意见建议:定期复查血糖水平,保持心情愉悦,睡眠充足,低糖低盐低脂饮食,若体重超标,应适当多运动,减轻体重。
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