强迫症吃氟西汀两年后药量逐渐减少直至停药

朋友如果停药后情况稳定那要恭喜你已经不需要药物的帮助了但如果再次复发的话吃原来的药并不一定会效果像原来一样那么好了因为可能身体对这种药物已经有一定耐受性了建议如果选择药物治疗的话还是到医生处重新评估和治疗同时我们也可以选择心理治疗它让我们学会调整思维行为模式的方法下次遇到压力事件时更有效地预防复发前国际上最受认可的是认知行为治疗其中最新的是正念行为疗法对强迫思维区分想法和事实、知道它的存在、但不跟随它的指令如我脑子里怀疑自己没把门锁好、OK、仅此而已对强迫行为要知道情绪自身的生物规律、到达顶峰后会慢慢消失因此并不需要强迫行为的帮助来缓解焦虑正念行为疗法教会我们看清想法、经历情绪。