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经常月经不调该怎么办呢？

健康咨询描述：我最近一段时间老是月经不调，每一个月月经总是会推迟，月经来了月经量很少，还有伴随着肚子疼痛，这样下去我真的快要受不了了，该怎么办呢，想得到怎样的帮助：经常月经不调该怎么办呢？

提问时间：2021-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时饮食上要注意，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃2注意防寒或防暑以及自身情绪，尽量放松自己3多煮点糯米粥，用大枣进行行熬粥，根据自己口味放点红糖，一般是有效果的。
4月经不调可以服用中药进行治疗，主要理气和血，补血调经。对月经不调和小腹胀痛有很好的治疗作用。

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