儿童应适度喝茶,尤其是幼儿,不要过量喝茶,更不要喝浓茶和花草茶。过多的茶会增加儿童的身体水分,增加心脏和肾脏的负担;
过多的茶会使儿童过度兴奋,心跳加快,尿频增加,并引起失眠。儿童处于生长发育阶段,各系统发育尚未完全成熟。通常,孩子们处于过度兴奋的状态,同时也会减少他们的睡眠时间,这会导致孩子们摄入过多的营养物质,并影响他们的生长发育。
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